Замороженная треска во фритюрнице

Нужен быстрый и полезный ужин? Узнайте, как приготовить замороженную треску во фритюрнице всего за 20 минут! Это восхитительное блюдо с низким содержанием углеводов, кето-дружественное и простое.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте мой отказ от ответственности.

Забыли достать треску из морозилки, чтобы она разморозилась на ночь? Без проблем! Просто подождите, пока вы не увидите, как легко приготовить вкусную замороженную треску во фритюрнице!

Это вкусное блюдо подходит для кето-диеты, очень простое и готовится всего за 20 минут. Кроме того, приправа для чернения придает аппетитный вкус, который заставит вас возвращаться снова и снова.

Когда дело доходит до напряженных будних вечеров, простые рецепты с минимальной подготовкой становятся спасением. Мне больше всего нравится в этом блюде то, что вы добавляете приправы, пока филе еще заморожено, так что после этого фритюрница просто творит чудеса!

Рыба в панировке вкусна, но если вы ищете что-то с меньшим содержанием углеводов, вам подойдет этот рецепт без панировки. Давайте посмотрим, как с помощью аэрофритюрницы приготовить вкусную треску из замороженной!

Полная версия этого рецепта для печати с указанием количества ингредиентов доступна внизу этого поста.

ПЕРВЫЙ ШАГ:В небольшой миске смешайте ингредиенты приправы для чернения и хорошо перемешайте.

ШАГ ВТОРОЙ:Натрите маслом замороженную рыбу, затем сразу же натрите филе 2–3 столовыми ложками приправы.

ШАГ ТРЕТИЙ:Поместите кусочки трески в корзину в один слой.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ:Жарьте на воздухе при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 4 минут.

ШАГ ПЯТЫЙ:Увеличьте температуру до 370 градусов по Фаренгейту и жарьте на воздухе 8–10 минут.

ШАГ ШЕСТОЙ:Переверните рыбу и жарьте на воздухе еще 2–4 минуты, пока рыба не станет полностью приготовленной и непрозрачной.

Я всегда рекомендую готовить рыбу до тех пор, пока она не станет легко отслаиваться вилкой. , и то же самое относится и к треске во фритюрнице. Вам нужно, чтобы рыба была твердой и непрозрачной на всем протяжении, но не пересыхала.

Вы также можете использовать термометр мгновенного считывания для проверки внутренней температуры. FDA утверждает, что треску следует готовить до тех пор, пока термометр, вставленный в самую толстую часть филе, не покажет температуру 145 градусов по Фаренгейту.

Любите жарить на воздухе? Присоединяйтесь к нашемуНовостная рассылка ! Вы также можете следить за нами наФейсбук,Инстаграмили присоединяйтесь к нашемубесплатное сообщество Facebook по жарке на воздухе.

Приготовление замороженной трески во фритюрнице избавит вас от всех хлопот при приготовлении здорового и кето-ужина! Чернеющая приправа придает блюду аппетитный вкус.

Эта информация о пищевой ценности основана на тех продуктах, которые я использовал в этом рецепте. Марки и размеры продуктов могут изменить точную питательную ценность, поэтому их всегда следует рассчитывать самостоятельно.

Поделитесь фотографией в Instagram с отметкой @EverydayFamilyCooking! Я люблю видеть твои фотографии!

Я всегда любил готовить и создавать новые рецепты, поэтому имело смысл создать кулинарный блог только для того, чтобы я мог поделиться этими рецептами с вами. Этот сайт создан для того, чтобы предлагать простые и вкусные рецепты с минимальным количеством ингредиентов. Это означает, что вы по-прежнему сможете получать великолепные вкусовые сочетания, не тратя на это дополнительного времени и усилий. Читать далее...